从现象学视角解读“入睡”

入睡时,个体的过去并没有消失,而是作为当下的一个背景,作为一个整体而存在,且融入当下的“我”之中,个体是带着“历史的我”入睡,包括过去的经历、情绪情感和认知方式等;当个体醒来时,也是带着“历史的我”参与到当下的世界,与“当下的我”的世界融合在一起。▓▓ 入睡是一件很奇妙的事情,与我们息息相关,却又很陌生。我们越是努力入... [详细]

1. 日本青少年隐蔽性人格的社会文化根源

隐蔽性人格不是一种疾病的名称或疾患概念,而是作为一种人格状态被定义的。隐蔽性人格指连续6个月以上隐蔽在家中不参加任何社会活动且没有其他精神障碍存在的状态。据调查,隐蔽一族的平均年龄为26.7岁,30岁以上的占30%以上。隐蔽状态不是由综合失调症或抑郁症等精神疾患发展而来的。隐蔽性人格是与具有精神障碍症状的自闭症相区别的、在青春期或青年期易出现的一种人格发展障碍。▓▓ 日本人的自我是依存于他人的,总是倾向于与他人保持一致,在与人交往中常常保持被动的接受姿态,对于突然的破绽、突然的自我暴露感到非常害羞,对出丑、丢脸感到非常恐惧。在关于隐蔽的体验调查中,许多具有隐蔽性人格的青少年认为,“自己长得丑,害羞”、“活着可耻”、“怕见人,不外出”、“在乎别人的眼神,害怕被讨厌,害怕没有朋友”等,这些都与“耻文化”的熏染有关。小川捷之等人的研究也表明,与美国大学生相比,日本大学生的对人关系意识性(对自我不能满足、不能与人很好地相处、在意别人的眼神等)较强。

人格心理-异常心理 05.15 标签: 人格障碍 防御机制 自我暴露 集体无意识 集体主义 依恋关系 隐蔽一族 隐蔽性人格 社会化过程 母子一体感 耻文化 二重性社会构造

2. 为高分学生塑像:崇拜偶像还是学习榜样?

榜样学习对青少年的学习和生活会产生很大的影响。社会学习理论强调模仿学习的重要性和榜样的作用。学生通过对榜样的行为进行观察、辨别并进行模仿是其学习社会规范,获得自我提升的重要途径。良好的榜样学习可使青少年注意力聚焦在榜样们的特质上。学生可通过这种榜样学习激发自我成长的动力,达成自我认同,明确自己的人生目标等。

新闻心解 05.15 标签: 榜样 自我认同 偶像崇拜 社会学习理论 模仿学习

3. 创伤后成长:不只是“鸡汤”

上世纪八九十年代开始有科学家关注灾难事件带给人的积极影响,由此展开的大量研究表明:创伤后成长,不仅仅是励志的“心灵鸡汤”,而是可以进行科学定义与测量的心理能力的提升。创伤后的“成长”通常表现在四个方面:1、自我认识的改变。2、对“关系”的认识发生改变。3、生活态度的改变。4、对生命意义的探寻。

新闻心解 05.15 标签: 自我效能感 价值观 创伤后成长 价值感 创伤事件

4. 身心灵:西方心理学和东方儒释道的理解

现代社会工作和生活十分紧张,许多人有着强烈的舒缓和释放压力的需求,所以各种减压机构包括“身心灵培训”应运而生。虽然“身心灵”理论本身并不神秘,但是商业宣传往往故意夸大其神秘性。培训机构的所谓“师父”或“导师”更是随意对“身心灵”做出各种错误的解释,并宣称其能够开启人的“灵性”,达成种种妙不可言的功效。▓▓ 学术界认为,所谓“身心灵”中的“身”就是人的躯体,“心”主要指人的心理,“灵”主要指精神和灵性状态。完整的人应该由身、心、灵三个部分组成。换句话说,“身心灵”本身实际上是指对人的一种解释,并不神秘。▓▓ 人不必去参加所谓的“身心灵培训”,也不需要借 “导师”之手来进行“灵性的启迪”。每个人都是自己的导师,德性的光辉早已经存在于个体内心之中。个体只要依据先贤的教诲,在日常做事的过程中体悟内心的喜乐,将外在的规范化为内在的自觉,将“行仁义”变为“由仁义行”,彰显自己作为天地间堂堂一人的存在价值和生命意义,也就是走在自我修养的正途之上了。

心理文摘 05.01 标签: 弗洛伊德 超我 马斯洛 需求层次理论 身心灵 自我修养

5. “世界末日”传言的心理学解读

弗洛伊德的心理动力学认为,力比多(本能)是人心理发展的动力,而世界末日心理正是其中死亡本能的体现。死亡本能与生存本能相对立,人类对死亡有着“与生俱来”的恐惧。人类自身的生存焦虑是原始焦虑,而死亡恐惧是其主要成分之一。世界末日的话题,正好刺激到了死亡恐惧这个敏感点。但在正常情况下,人们对死亡抱有恐惧并非坏事。看一部电影或听到一些传言就开始焦虑的人,真正焦虑的并非电影或传言本身,而是其原有的某些焦虑被刺激起来,如生活上的不如意、情感上的不稳定、工作或职业上的危机或压力等。看同样的一个画面或一个情节,不同的人会有截然不同的感受,这种感受的不同,来自每个人原有内心状态的不同,感受只是内心状态的反映。与其说是相信了电影,不如说是电影刺激了我们的原始恐惧。在恐惧感被刺激、放大的情况下,我们相信了恐惧本身。

演化心理 05.01 标签: 从众 恐惧 潜意识 近因效应 死亡本能 力比多 生存本能 生物标记 末日心理 社会轰动效应

6. 精神卫生法5月1日起实施 “被精神病”有望终结

《精神卫生法》明确指出,除法律另有规定外,不得违背本人意志进行确定其是否患有精神障碍的医学检查;同时,精神障碍的住院治疗实行自愿原则。很多医学界和还是法律界人士都普遍认为,这部《精神卫生法》得以出台,并且确立“自愿住院原则”原则,本身就已经是最大的进步,此前引发激烈争议的“被精神病”现象亦有望终结。▓▓ 《精神卫生法》在确定住院治疗自愿原则的同时规定了两种例外情况,一是已经发生伤害自身的行为,或者有伤害自身的危险的;二是已经发生危害他人安全的行为,或者有危害他人安全的危险的。这也是为了确保精神障碍患者不会对自己以及他人造成伤害。▓▓ 《精神卫生法》还在中国心理咨询界引起了关注。它首次以法律的形式明确规定心理咨询师只能够提供心理咨询服务,不得从事心理治疗和精神障碍的诊断和治疗,更没有“开药权”。▓▓ 此外,《精神卫生法》还确保贫困的精神障碍患者及时救治,该法规定,有关部门应当组织医疗机构为严重精神障碍患者免费提供基本公共卫生服务。而且,精神障碍患者的医疗费用按照国家有关社会保险的规定由基本医疗保险基金支付。精神障碍患者通过基本医疗保险支付医疗费用后仍有困难,或者不能通过基本医疗保险支付医疗费用的,民政部门应当优先给予医疗救助。

异常心理 05.01 标签: 精神病 心理咨询

7. 视觉错觉,借你一双慧眼也白搭

请将你的目光集中到中间的白色圆点上。最初,圆点周围的圆环是静止的,你可以很容易地察觉到圆环上彩色圆点的颜色变化。几秒钟之后,圆环开始旋转,上面的彩色圆点也似乎“停止”了颜色的变换。好,现在再把这段视频倒回去,这一次请将注意力集中到圆环的某个彩色点上。你会发现,这些彩色点的颜色变化一直存在,当圆环开始旋转时也没有改变,而你只是没有注意到而已。这个错觉现象解释了我们的注意力是多么容易忽视在运动中物体的变化。

认知心理 05.01 标签: 错觉 格式塔心理学 运动后效 瀑布错觉 面孔过渡

8. 如匕首似投槍,解密语言暴力

研究人员发现,人们在遭到拒绝时产生的神经刺激与烧伤挫伤带来的的疼痛在大脑中传导时同用一条神经回路。这一发现不仅解释了为什么有些人的脸皮比常人更厚,更揭示了人们的社交活动与健康状况之间的密切关系——寂寞而死并不只是文艺的修辞法。

脑和神经-心理与生活 05.01 标签: 疼痛 潜意识 失恋 负面情绪 孤独感 背侧前扣带回 语言暴力 基因差异 阿片受体

9. 发怒有理

两千多年前,亚里士多德在其著作《修辞学》里曾经如上描述愤怒。现在看来古希腊哲学家的定义与我们通常理解的稍有偏差。如今,人们常常把愤怒视为一种可能破坏人际关系的毁灭性情绪, 在掌管愤怒的领域已经充斥着太多关于“如何压抑心中的怒火”这样的课题。但如果我们换一种角度考虑,愤怒也没有那么糟糕。在私人关系,生意商洽,社交活动等情境下,适当培养一些不满情绪或许还会对我们有利。

人格心理-心理与生活 05.01 标签: 负面情绪 应激激素 愤怒 愤怒生理学 压力易感性 A型人格 B型人格

10. 氯氮平和奥氮平可能通过抑制动机突显发挥抗精神分裂作用

所谓动机突显就是将纯音与足底电击建立条件联系,使纯音和电击作用一样,可以让大鼠产生逃避反应(动机行为)。该理论认为精神分裂症患者的动机突显过程发生了异常改变,患者对无动机突显的环境线索和刺激的行为反应过度增强,从而出现了妄想与幻觉症状。动机突显学说的基本假设包括:多巴胺参与奖赏与动机突显过程;精神分裂症患者多巴胺系统功能紊乱导致了动机突显异常,从而引发阳性症状;而抗精神分裂症药物正是通过对动机突显的抑制作用而改善了患者的症状。

异常心理 05.01 标签: 精神分裂症 多巴胺 阳性症状 动机突显

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